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哪些运动比较适合癫痫患者

来源:合肥癫痫病医院  时间:2018-09-12 10:03:10    在线预约 | 咨询专家

  哪些运动比较适合癫痫患者?相信大家都知道癫痫是一种慢性,并且治疗起来十分的困难,很多人都因为癫痫病而承受着巨大的痛苦。很多患者虽然接受过长期的治疗,但是取得的效果却不是很理想,所以癫痫患者日常生活中做好护理工作也很重要,避免癫痫病发展的更加严重。另外安排好自己的运动和娱乐方面的问题也很重要,运动可以增强患者的免疫力,缓解癫痫病给患者带来的心理压力,才能更好的预防疾病。下面就请专家来给大家介绍一下,哪些运动比较适合癫痫患者?

哪些运动比较适合癫痫患者

  

  专家介绍说,一个好的运动计划对改变癫痫病患者的心理状态和精神面貌,改善循环功能及呼吸功能都有很大好处。但每个人的运动方式、运动量应根据病情和条件由医生和患者共同制定,宜于癫痫患者的运动方式有以下几点:

  1、散步。这种方式的运动量不是很大,也相对比较安全。可以改善患者的心情、促进饮食消化。开始时可以以平时走路的速度为起点,然后逐渐加快速度,加大步伐,延长时间和距离,只要身体感到轻松、舒适,能够耐受就行。

  2、慢跑。这种方式可以减肥,增强心肺功能,降低血脂,促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动,癫痫患者应该谨慎参与,可由散步过渡到慢跑。

  3、太极拳。是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气就更好了。

  以上介绍的主要是关于癫痫病患者平时可以做的一些运动,那么,又有什么运动使癫痫病患者平时生活中应该注意的,下面专家就为大家介绍一下:

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