没有秘密，也就没有自我

　　很多人每天都处心积虑地保持着两种身份、两副面孔：一种身份是在家里或办公室里，一种身份则用于夜总会、机场酒吧里。当用前一种身份出现时，他是一位令人尊敬的父亲、生意伙伴，他热情地向邻居挥手告别，热情地招待客人。可是也许几个小时后，他会变个身份，去找妓女或与可卡因等毒品贩子打开了交道。

　　这种双重身份的“秘密生活”其实是有很大风险的：一张不知放在什么地方的信用卡票据或者家用电脑中一个电子邮件信息都可能揭穿他的两副面孔，幸福的婚姻、良好的职业以及一生中建立起来的好名声会毁于一旦。

　　美国一名房地产商过的就是这样的秘密生活，但他只是因为自己的电脑屏幕上不断弹出广告便惊慌失措，不得不去看医生，因为安全软件提醒，他的网上生活“一直被人监视着”。负责治疗这个人的精神病专家杰伊·科瓦沃博士是纽约威廉·阿兰逊·怀特学院临床教育中心主任，他表示，这个病人的双重生活是一个极端例子，说明精神痛苦可以把一个人的身份劈成碎片。

　　但心理学家指出，大部分正常的成年人都有条件拥有秘密生活，当然，这种生活能维持多久则是另一个问题。他们解释说，人类的保密本能是社会健康发展的基础，人类小的时候喜欢装扮别人的做法和愿望可以一直保持到成年。美国哈佛大学的心理学教授丹尼尔·维格纳博士说：“从某种程度上说，人是一个喜欢秘密的动物，你没有秘密，也就没有自我。在一生中，我们都有这样的时刻，那就是感觉在我们所处的社会团体或者在工作和婚姻中正在失去自我，而如果拥有自己的秘密，把自己重塑成另一种身份，我们就会感觉良好。”

　　在生活当中，人们或多或少地拥有秘密生活：有些人吸毒，有些人报名音乐，还有人加入宗教组织，他们因为不同的原因而三缄其口。再比如保持着异性婚姻的同性恋者，他们对自己的基本需求感到羞耻或者否认自己的这种需求，这会让他们秘密地进入另一种世界。

　　保密是天性，适当保密有益身心健康

　　长期以来，心理学家一直认为，保密的能力对个人健康发展是十分重要的。为得到妈妈的生日礼物，六七岁的孩子就学会了伪装自己；在青春期和成年期，时不时地散布一些小道消息，可以让一个人保持更好的精神健康状态。研究人员已经证实，保持神秘感可以增加一个人的吸引力。在一项研究中发现，生活在德克萨斯州的男女一直念念不忘的关系通常是他们最秘密的关系。

　　　社会学家则说，各种文化背景的人都有一种扮演完全不同角色的强烈愿望，而且这种愿望也许是由好奇心、淘气心理或者真诚的自我反省等推动的。事实也的确如此，几乎每一个人，只要有机会脱离日常生活就会产生换一种身份的愿望。麻省理工学院社会学家谢莉·特克尔博士说：“通常情况下，夏季外出，你就会变成一个人；到野外露营，会变成另外一个人；你到了欧洲，你的身份也会发生变化。”她解释说，在网上，人们通常用好几个化名，充分说明了人类喜欢保密的特性。

　　最近，特克尔博士对在线互动游戏进行研究，她与200来个经常或者偶尔试一试的游戏玩家进行了交谈，结果发现，许多人用这个游戏建立起他们想要的那种家庭，或者至少想选择自己想要的生活。

　　有一个16岁的女孩儿与爸爸生活在一起，爸爸是个脾气暴躁的人，动不动就对她非打即骂，她就经常到网上模拟她与爸爸的新型关系，她给自己赋予了好几个不同的身份，有时是个16岁的男孩，有时是个年龄要大一些身体要强壮一些的女孩，自己的性格也更加自信，有时扮演别的角色。特克尔博士解释：“人们在网上做的事是有很深的心理意义的，他们用各种不同的身份表述问题，然后在一种相对没有后果的领域解决这些问题。”

　　过度保密，容易引发精神疾病

　　可是在现实世界，事事都需要为后果负责。研究发现，长久地保持富有刺激性的秘密会让人精神疲惫。继续保住秘密会产生一种事与愿违的作用，让你老是想着那件事，夜游或者意识里充满不能说出来的负担，尤其是秘密被揭穿，会对本人的心理造成伤害。有时尽管有意识地想转移思想，但有些事情仍像放电视节目一样在脑子里放映，吸引注意力。去年公布的一项研究结果发现，压抑的思想甚至会在梦中出现。

　　在精神病学家看来，秘密生活的这种影响力因人而异，在一些非常少见的例子中，人们不顾及或者压根就认识不到保住秘密对别人造成的潜在影响，因而保住自己的秘密也就不会紧张不安。比如那些以秘密生活为职业的人，比如像间谍特工那样的人，他们至少知道自己是为什么签约受雇，而且有明确的指导方针告诉他们，可以对哪些人透露多少情况。所以，他们的压力相对来说要小一些。

　　可是，在过去10年进行的一系列试验中，心理学家已经确定了一个很大的群体，他们称这些人是受压抑者，这些人占人口的10%至15%，他们擅长忽略或者抑制让他们感到尴尬的信息，因而也更会保守秘密。在测量焦虑和自卫等的问卷中，压抑者得分都很低，他们很少有怨恨情绪，也不会为金钱着急或者受到恶梦、头疼的困扰，自我感觉都很好，也不会为一些小事而焦急。

　　尽管不太清楚这些人的精神发展情况，一些心理学家认为，他们已经学会通过用好的记忆转移自己的思想来阻止悲伤的思想。通过一段时间的实践后，这将会成为一种习惯，使自己不再那样轻易接近那些让自己感到羞耻或者有危险的记忆和秘密。

　　保密原来是为了寻找失落的自我

　　越是容易压制这些思想，秘密行动就会越长久，日后就越不容易承认。在一些事例中，更强大的力量在塑造秘密生活时起着作用。科内尔大学的精神病专家理查德·伊塞博士给许多秘密的男同性恋者提供治疗，他说，许多男同性恋者和一些女同性恋者在展示自己真实的身份前都与一个异性先结婚，或者不承认自己真实的性身份，这样做的目的无非就想取悦自己的父母，掩盖自己的羞耻，或者变得让自己和社会更能够接受他们。

　　许多临床医学家说，当秘密生活被曝光可能毁坏或者永久地损害一个人的公众形象时，人们必须要么全盘承认并做出选择，要么就去承受精神崩溃的危险。西奈山医学院精神病学副教授塞思·艾龙森博士治疗过一个有秘密生活的儿科医师，这个医生家里有一个小孩子和夫人，但到了晚上就偷偷泡酒吧，或者去妓院，有时还与一些男妓打架。艾龙森博士说：“这是一种典型的分裂，他的妻子非常完美，可是他却想要别的女人，这两种生活不可能长久地共存下去。”

　　英国分析家唐纳德·温尼考特曾就双重生活问题发表了一篇著名的论文，他指出，在一个特殊家庭里，孩子受到太多的管制，不敢表现真实的自我，压制了自己的渴望和要求，这样的孩子最容易将自己的生活变成秘密，不让别人知晓。于是，这个家庭中出现了一个“假我”。而怀特学院的科瓦沃博士说得更直接，他说：“他们是把自己的一部分掩埋起来了。”

　　科瓦沃博士有一个病人，他经历过不正常的家庭生活，他的父母对他所有的欲望都几乎不赞同，给他留下了这样一种强烈的感觉，那就是牺牲自己维护家庭形象。这样，他只能在秘密生活中找寻自我。