不论你是1号还是0号，以下的建议都会对你有用。

无保护（即不用安全套）肛交对1号和0号都是高风险的性行为。艾滋病病毒和其他性传播疾病都有可能通过无保护肛交传染。

肛交时使用安全套和水基润滑液会更好玩、更顺滑、更干净，而且更加安全！

如果你喝醉了或是使用了娱乐性毒品，你会更容易忘记采取安全措施，或是缺乏自制。

如果你是1号，别以为无保护肛交只对0号来说才具有较高的风险。

如果你是0号，当1号说他不喜欢戴安全套，或不戴安全套更好，或是他刚做过检测，是HIV阴性，别相信他。

你信任哪一个？刚遇到的炮友？还是已经确证可大大减少HIV和其他性病传播的安全套？

肛交时如何使用安全套？

* 戴上安全套前先挤出前端的空气

* 在阴茎疲软之前就从他的肛门内抽出，以免安全套滑入他的肛门。

* 不要回收或重复使用安全套。

* 每次使用一个安全套。把两只或更多安全套重叠使用会导致损坏。

照顾好你的肛门！

如果方法得当，肛交可以是令人愉悦和安全的。

独自享受肛门刺激的乐趣：

* 遵循常识：如果感到痛或出血，立即停止！

* 避免与他人共用性玩具（假阳具、振荡器等）。如果你别无选择，给它套上一个安全套，每次用完后清洗干净。有的细菌和病毒可以在体外存活并传染给他人。玻璃杯、扫帚柄、雨伞和其他物体如果插入肛门是非常危险的，一定不要用！

* 拳交和往肛门内插入大型物体可能导致失禁，已有医学研究证实了这一点。

* 如果出现并发症，请向医生求助。如果是紧急情况，立即叫救护车。因为不好意思就医耽误了病情甚至危及生命是不值得的。

和伴侣肛交：

* 如果你是1号，听一听你的伴侣的想法，尊重他的愿望。

* 即使你们只打算相互摩擦取乐，也要坚持使用安全套和水基润滑液。谁知道也许你们当中有一个人会欲罢不能，想要进入对方身体呢？

* 如果你是用手指插入肛门，可以戴上橡胶手套、指套或安全套来加强保护。这些东西都很容易在药房买到。

原文：R U Top or Bottom