安全套：通常用乳胶或橡胶制成，戴于阴茎上有助于减少HIV和其他性病的传播。

使用安全套

* 携带和使用你自己的安全套和润滑液－不要依赖他人提供。

* 即使是和男友、固定性伴，或是“看上去很健康”的人做爱时也应使用安全套，因为你永远无法知道他们可能感染了什么病。

* 如果你是玩群交，一个安全套只能和每个性伴使用一次。

* 使用未过保质期的安全套。

润滑剂：用于肛交或阴道交的水基或硅基液体。

使用润滑液

仅使用安全套还不能保证性行为更安全。肛交时如果不用足够的润滑液，或是使用不合适的润滑液，更容易导致安全套失效，从而使HIV和其他性病的传播成为可能。

* 润滑液应涂在安全套外

- 不要把润滑液直接涂在你的阴茎上－这样会使安全套容易滑落。

- 在安全套外涂上大量的润滑液

* 当你做1号时，应使用润滑液。

- 如果不使用足够的润滑液，可能会导致安全套破损。

- 确保安全套上有大量的润滑液。

* 如果你是0号，更需使用大量润滑液 。

- 肛门内的皮肤非常脆弱，很容易受伤，受伤后HIV等病原体就更容易侵入。

- 如果你是0号，确保你的肛门内有足够的润滑液，这样会更顺滑、更安全。

* 使用令你觉得舒适的润滑液

- 有些润滑液或安全套内含有可损伤肛门内皮肤的杀精剂Nonoxynol 9 (N9)，使HIV等病原体更容易侵入。

- 仔细阅读包装上的说明，选择不含N9的润滑液，因为N9可能会刺激你的肛门。
 
* 使用水基润滑液

- 避免用口水、润肤霜、润肤液、润肤油、香皂或沐浴液－后几样都是油基日化产品，可能损坏安全套。

- 要享受更顺滑、更安全的感觉，就应坚持使用水基或硅基润滑液，如KY、Durex Top Gel或Astroglide等。

原文：http://sgboy.com/scoops/hay/haysmoothentry.php