Out of shape：骄傲游行上那些身形完美的同志让我自惭形秽，我该怎么办？

Angelo：男人们通常爱把自己和其他男人比较，因为好竞争让人觉得有男子气概。男性会被诸如体型、尺寸、青春、健康和活力等视觉上的美感激起性欲，所以男同志和异性恋女性一样相互竞争着用他们的身体来吸引其他男人的眼球。

美的标准会随时代变迁。它取决于文化，并在一个时代的流行媒体影像中反映出来。不幸的是，那些用技术修饰得完美无缺的影像却成为我们中的许多人对照着衡量自己的标准。由于有这样不现实的期望，我们就可能会被不安全感困扰－我足够苗条吗？肌肉线条足够清楚吗？块头够大吗？这些期望既可能带给你动力，也可能让你产生挫败感。

特别注意不要把自己的某一方面和别人超强的一面来对比，要整体来看这个人。例如，每个人都想要霍金的大脑，但没人会愿意要他的疾病。我们不想成为他，只想要他的一部分。这样的选择性对比是一种精神折磨，除了让你感觉糟糕之外，没有任何好处。看看更广大的人群吧，我敢说，拥有完美身形的人绝对只是一小部分。

骄傲游行上的特别活动会把所有体格出众的美男都聚集到一块儿，因此乍看上去似乎每个人都象一个模子里倒出来似的一样完美。不要用你选择的某个人最好的一面（他的身体）来代表每个人。不要放弃你自己，忘了你拥有而他们没有的长处。你是独一无二的，没有人拥有和你完全相同的天赋。你的短处让你更真实。

Angelo Pezzote是一位居于纽约的性与性别治疗师，同志心理问题专家。 
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